| Начало ВВОДНОГО КУРСА с Игорем Кашкиным. Курс состоит из 6 занятий, на каждом из которых Вы сможете:
|
| С 2011 года занятия в Митино проходят по адресу: ул. Митинская, 12 в дружественной студии йоги "ЖИВА"!
Не упустите возможность посетить 2 занятия в студии по цене одного! При записи на первое занятие, второе занятие В ПОДАРОК! Записаться >>> |
| 07.02.11 - размещен фотоотчет о йога-туре в Испанию в ноябре 2010 >>> |
| 01.11.10 - В зале на Варварке (м. Китай-город) добавляются занятия по понедельникам и пятницам, 20.00 - 22.00. Уровень сложности - начинающие. |
| 06.09.10 - Друзья! Наша Лаборатория Йоги активно сотрудничает с лабораторией кафедры физической реабилитации Таврического Государственного Университета им. В.И.Вернадского в Крыму. В течение этого учебного года любой желающий может поучаствовать в исследовании влияния йоги на функциональную способность дыхательной системы... Подробнее >>> |
| 01.09.2010 - Расписание занятий в Митино снова возвращается к прежнему: вторник, пятница - с 10.30 до 12.30 |
| 26.08.2010 - Мы вернулись с Алтая и делимся впечатлениями! Небольшой фотоотчет о том, как это было >>> |
Получить представление о том, что такое хатха-йога
| 01.06.2010 - На период летнего времени утренние занятия по йоге в Митино переносятся на вечер - с 20.00 до 21.30. Адрес зала: ул. Митинская, 27, кор. 2. Зал "Арабеск". 3 мин от метро Митино. вторник - 20.00 - 21.30 четверг - 20.00 - 21.30 |
|
13.04.2010 - В рамках сотрудничества с Московской школой йоги, организуется вводный курс по йоге для начинающих. Занятия ведет Игорь Кашкин. Начало занятий с 16 апреля 2010 по понедельникам и пятницам с 19.00 до 21.00. Адрес: ул. Бакунинская, д.14, 3-4 мин от м. Бауманская. Все подробности на сайте Московской школы йоги
|
| 02.04.2010 - В прошлом году мы проводили анкетирование людей, регулярно посещающих занятия по йоге. Среди вопросов анкеты был такой: "занимаясь йогой, какую проблему Вы решаете в первую очередь?". Ответы были самыми разнообразными, при этом четко прослеживалась одна общая тенценция. Читать далее >>> |
| 11.03.2010 - В августе 2010 совместно с турклубом Есть возможность поучаствовать в этом туре, даже если вы никогда не ходили в горы и не отличаетесь крепким телосложением - группа идет налегке. Это отличная возможность не только побывать на Алтае, но и укрепить свое здоровье практикой йоги и целительными упражнениями. Программа тура >>> |
| 02.03.2010 - Почему полезно включать в практику пропевание звуков? Небольшая статья об эффектах звукотерапии, о слуховом восприятии и голосовом аппарате человека. Читать >>> |
| 22.12.09 - На сайте "8 ОСНОВ" доступны видео с семинара. Смотреть >>
|
| 07.12.09 - 12 декабря - Семинар "8 ОСНОВ-2". м.Кузнецкий Мост, 12.00-16.00. Для тех, кто не смог посетить 1-ю часть семинара, в вводной части будет даваться необходимая информация по технике дыхания и звука. Подробнее на сайте: http://www.8foundations.ru/documents/seminars.html |
| 02.12.09 - Внимание! 5 декабря с 15.30 до 19.30 будет проходить семинар по системе "8 ОСНОВ". Для желающих участвовать подробная информация на сайте www.8foundations.ru Программу семинара можно скачать здесь. |
| 26.11.09 - В разделе "Фотогаллерея" размещены свежие фотографии с занятия Игоря Кашкина на Китай-городе. Не исключено, что Вы найдете там себя :) Смотреть >> |
| 06.11.09 - Для профилактики плохого самочувствия, простуды и вирусных заболеваний не плохо бы вспомнить о гигиенических процедурах, известных в йоге с древних времен. Ежедневное очищение носоглотки соленой водой является естественной и несложной мерой для поддержания защитных сил организма. Читаем о функции слизистой носа и технике Джала-нети >> |
| 16.09.09 - Начало занятий в Митино. Первое занятие состоится 18.09.09. Подробности в Расписание >> |
| 01.09.09 - ВНИМАНИЕ! - С 1 сентября 2009 г. изменилось расписание в зале на Китай-городе. Расписание >> |
| 14.08.09 - Вы женщина и Вы практикуете йогу? Значит Вам нужно кое-что знать об особенностях практики в разные периоды Вашей жизни. Читать далее >> |
| 21.07.09 - В сентябре 2009 года открывается новая группа в районе Митино (ул. Митинская, 27, кор. 2). Группа комплектуется уже сейчас, записаться можно по телефону: 8-926-208-18-33. |
| 09.07.09 - Информация для занимающихся на Китай-городе. Просим всех, кто хранит свои личные коврики в шкафу для ковриков, обозначить их своим именем и фамилией. В ближайшее время будет произведена уборка шкафа, всем неопознанным коврикам будет присвоен статус "общественные". Благодарим за понимание. |
| 01.06.09 - В зале на ул. Вавилова (м.Ленинский проспект) по предварительной записи организуются занятия по субботам . Если Вы собираетесь позаниматься в любую из суббот, запишитесь в группу у инструктора по тел.: 8-903-202-42-50, или у администратора центра: +7 (495) 220-64-45. |
| 29.05.09 - Духовные основы йоги заключены в принципах "ЯМА" и "НИЯМА". Соблюдение этих принципов в повседневности бывает гораздо более сложной задачей, чем выполнение самых "продвинутых" асан. Многие практикующие давно открыли, что асаны и пранаяма нужны для подготовки нашего тела и ума к практике ямы и ниямы. Продолжаем размышлять над вопросом "Что же такое йога" вместе со статьей "Нияма". Читать >> |
| 26.05.09 - В раздел "Дыхание йогов" добавлен материал по практике очищающего дыхания Нади Шодхана. Нади в переводе с санскрита - "канал", "путь". Слово “шодхана” означает очищение. Далее >> |
| 27.04.09 - В разделе "Фотогаллерея" представлена демострация древних техник йоги и крийи. Далее >> |
| 03.04.09 - В раздел "Литература" добавлена электронная версия книги "Йога-сутры Патанджали - комментарии С.С.Сарасвати". Смотреть >> |
| 02.04.09 - Для тех, кто хочет глубже изучить пять тибетских ритуалов - ссылка на главу из книги "Древний секрет источника молодости", статья Джеффа Мигдоу "Пять Ритуалов и йога: техника для восстановления здоровья и продления жизни" |
| 15.03.09 - В разделе "Учебные материалы" доступна для скачивания электронная версия брошюры Дыхательная гимнастика "10 дыхательных упражнений". Смотреть >> |
| 04.02.2009 - Что означает та или иная асана? На что делать акценты? В этом поможет разобраться перевод названий основных асан. Смотреть >> |
| 29.01.2009 - Начались занятия йогой в новом зале культурного центра "Нескучный" по адресу: м. Ленинский проспект, ул. Вавилова, 2 - 3 минуты ходьбы от метро. Расписание можно посмотреть здесь. |
| 24.01.2009 - Вниманию тех, кто желает приобрести индивидуальные принадлежности для йоги (коврики, ремни, кирпичи и др.) - в ближайшее время будет организована их оптовая закупка. Просим Вас сообщать о том, что Вам необходимо купить, по почте mail@yogalab.ru или по телефону 8-903-202-42-50. |
| 22.12.2008 - Дорогие друзья :) Скоро Новый год, а это значит, что у нас будут выходные! Последнее занятие уходящего года пройдет 29.12.2008 как обычно по расписанию. Первое занятие в новом году состоится 12.01.2009 г. в 19-30. |
| 19.11.2008 - Открыт новый раздел "Дыхание йогов", где вы можете получить сведения о принципах правильного дыхания и видах дыхательных практик, относящихся к пранаяме. Открыть раздел >> |
| 09.11.2008 - Размещена статья о напряженности и причинах ее возникновения. Даются простые и действенные советы о том, как научиться расслаблять свое сознание, помогая себе тем самым оставаться спокойным и трезвомыслящим в любых ситуациях. Читать статью >> |
| 30.10.2008 - ВНИМАНИЕ!!! Возобновляются занятия по воскресеньям. Первое занятие состоится 2 ноября. Начало занятий в 11-00. |
| 16.10.2008 - Просим Вас присылать свои пожелания по поводу еще одного занятия в неделю (в воскресенье) на адрес mail@yogalab.ru По возможности указывайте контактный телефон, по которому с вами можно будет связаться при изменении в расписании. |
| 11.10.2008 - Читайте свежеразмещенную статью о питании йогов. Далее>> |
| 03.10.2008 - Что такое йога? Ответ на этот не простой вопрос - в статье на нашем сайте. Читать далее >> |
| 02.10.2008 - В переводе с санскрита слово асана означает «устойчивое и удобное положение». Часто считают, что асаны — это физические упражнения. И это верно: они действительно оказывают глубокое воздействие на тело, но этим не исчерпывается их полное значение. Читать далее >> |
| 18.09.2008 - Сурья Намаскр - динамический комплекс, пришедший к нам из древности. На санскрите слово сурья означает «солнце», а слово намаскар – «приветствие» или «поклонение». Таким образом, сурья намаскар переводится как «приветствие солнцу». Читать далее >> |
| 10.09.2008 - Размещены материалы для самостоятельного изучения "О состоянии в асане". Читать далее >> |
05.09.2008 - Внимание: занятия по пятницам теперь будут начинаться в 19-30 28.08.2008 - На сентябрь 2008 г. расписание остается прежним. Дни занятий: понедельник, среда, пятница. По поводу возможности дополнить расписание четвертым занятием в воскресенье просим Вас присылать свои пожелания на адрес: mail@yogalab.ru |
